本文摘要：“一道十分营养成分的粥品。

“一道十分营养成分的粥品。可是很磨练理智……” 食物清单主要材料檽米200g粳米100克山药300g豆桨100ml辅材老冰糖适当原汁原味口感不知道的可玩度美龄粥的做法流程1把檽米和粳米漂洗干净整洁，放入电饭煲，重进能够熬粥的水。2用电饭煲煮粥。

3山药消除干净整洁，上笼屉煮开。4削皮后，煮开的山药晾凉。5煮熟的粳米糯米粥也稍为晾凉，连着山药一起。

和豆桨一起放入破壁养生机。六点动，稍为捅穿一些就讫，保持有面糊糊也是有顆粒的情况。7再一次放入一口锅里边熬，一定要注意熟度，没法糊锅，时常的加温，火不必过度大，另外放入老冰糖。8由于全是煮的，因此 等到微开就可以了。

9把上边的白沫打干净整洁，一定注意、一再着重强调，千万别糊锅。10把煮好的粥放入碗里，点上二颗枸杞子。燥的情况下不要吃，适合了。温和美味，并且对人体十分好。

小技巧豆桨很更非常容易糊锅，山药和檽米也是，因此 一定要低火，文火的去熬，没法离开锅，时常的加温。直到头上沸腾，把白沫打干净整洁就可以了。

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